로디올라 로제아 효능과 부작용 (바위돌꽃)

로디올라 로제아 / 바위돌꽃 Rhodiola rosea 가장 추운 지역의 고도 1000미터 이상의 절벽이나 바위산에 주로 자라는 매우 강인한 식물로 알려져 있는 로디올라 로제아는 유럽과 아시아 및 북미 지역의 추운 지역에서 자라는 돌나무과에 속하는 다년생 식물로 한국에서는 고산지대의 바위틈에서 자랍니다. 바위돌꽃, 홍경천으로 부르며, 영문명으로는 Rhodiola rosea(로디올라 로제아 )입니다. 높이는 7~30cm로 자라고 꽃은 7~8월에 피며 연한 노란이지만 때로는 끝이 붉은색을 띠기도 하고 길이는 약 1~3.5mm입니다. 로디올라 로제아 / 바위돌꽃의 효능 Efficacy of Rhodiola Rosea 스트레스, 불안, 피로 등의 증상을 완화시켜 주며, 특히 만성 스트레스로 발생할 수 있는 번아..